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배

과일 · 제철 9월·10월·11월

시원한 과즙의 가을 배, 나주가 유명.

💪 영양·효능

수분·식이섬유가 많고 기관지·기침 완화에 좋다고 알려져 있습니다.

묵직하고 껍질에 점(과점)이 고른 것, 밑이 넓고 둥근 것.

냉장 보관 시 오래갑니다. 신문지에 싸두면 좋아요.

생과, 배숙(기침에), 불고기 양념 갈이, 동치미.

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제철 정보는 통념 기준 참고용이며 지역·기후에 따라 다를 수 있어요.